Nüsse & Samen Bohnen
Schalenfrüchte
Nüsse, Samen und Kerne sind eine wohlschmeckende und gesunde Ergänzung auf unserem Speiseplan. Sie liefern Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe sowie Eiweiß. Unser Herz-Kreislaufsystem wird positiv beeinflusst, was Studien zeigten.
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